关于绿茶,有什么优点缺点(绿茶优缺点分析)?

不过，也存在一些茶的缺点。饮茶过浓或过量饮用高氟茶可能会引起氟中毒，饮用卫生不达标的茶则可能引起重金属中毒。与药物合用也需要注意，因为某些药物可能会被茶降低药效，甚至加重病情。缺铁性贫血的人不宜过量饮用绿茶，特别是浓茶，神经衰弱者睡前饮茶会影响睡眠。在饮食方面，饭后立刻饮用可能会影响消化和营养物质的吸收，空腹饮用则可能对胃造成伤害并降低血糖引起头晕。此外，体寒的人饮用绿茶可能会感到不适，红茶可能会更好一些。