普洱熟茶什么时间喝最佳(普洱熟茶最佳饮用时间)?

为了保持身体健康，一天喝3杯茶是最佳选择。早上9点喝一杯花茶，能够提神、排毒、抗疲劳；下午1点喝一杯绿茶，有降低血脂、保护血管的作用；晚上6点喝一杯红茶，有降血脂、助消化的功效。花茶、绿茶和红茶分别是最适合的选择，以现泡现喝为最佳。