喝大红袍茶的好处和坏处(大红袍茶的利与弊)?

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大红袍是一种适合血脂高和肥胖的人饮用的茶。上班族经常饮用大红袍，有助于缓解压力和疲劳，并提高精神清晰度和工作效率。大红袍中含有咖啡碱成分，可以提高思维能力，并加速人体的新陈代谢，有助于调节体重。不过，并不建议睡前饮用大红袍。经常适量饮用大红袍，可以起到很好的保健作用。
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