红茶可以用什么代替(红茶替代品有哪些)?

红茶中含有一定量的咖啡因，能够提高中枢神经系统的兴奋性，帮助提高注意力和记忆能力，使学习和工作更有效率。同时，它还有利于消肿利尿和促进新陈代谢。此外，红茶中富含抗氧化物质，有助于延缓衰老。