乌龙茶小孩子可以喝吗(小孩子能喝乌龙茶吗)?

然而，乌龙茶中含有咖啡因和茶多酚，多食可能会影响宝宝的智力发育和胃肠道消化吸收，不利于宝宝的成长发育。因此，小孩不可多食乌龙茶，每日饮用量不应超过5克。

在喝乌龙茶时，需要注意以下事项：

1. 3岁以下的宝宝不应该喝乌龙茶。

2. 沏茶时，水温控制在80℃—90℃左右，泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，避免茶里的营养成分被氧化。

3. 宝宝空腹时不宜喝乌龙茶，否则容易引起茶醉。每日饮用量不应超过5克。

4. 睡前不应喝乌龙茶，会影响入眠。

为了方便小孩喝乌龙茶，可以尝试以下两种制作方法：

1. 简单直接，将乌龙茶叶放入杯中，用80℃—90℃的开水冲泡即可。

2. 做成乌龙茶奶盖，需要乌龙茶叶、淡奶油、白砂糖、盐、纯牛奶和抹茶粉。先泡好乌龙茶，然后将淡奶油和其他材料混合在一起打发，最后加入泡好的乌龙茶即可。