桂花乌龙茶上火吗(桂花乌龙茶会上火吗)?

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用户回答
桂花乌龙茶容易上火,需要注意用量和频次。桂花和乌龙茶搭配制成桂花乌龙茶,属性偏热,不适合自身体质燥热的人群饮用。忌空腹饮用乌龙茶,因为空腹饮用会稀释胃酸,降低食物消化能力,导致茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮用乌龙茶,因为乌龙茶含有丰富的茶多酚等元素,睡前饮用容易产生兴奋情绪,导致入眠和休息困难。