1. 使用茶夹或茶匙：使用茶夹或茶匙来夹住茶叶或搅拌茶水，以避免手直接接触热水。2. 包裹茶壶：在倒茶之前，用干毛巾或厨房巾包裹茶壶，以免烫手。3. 使用热水瓶：将热水倒入热水瓶中，再从热水瓶倒入茶壶中，可避免直接接触热水。4. 等待冷却：等待茶水稍微冷却后再倒，以避免烫伤。5. 使用手套：戴上厨房手套或烤箱手套，保护手部免受烫伤的伤害。