1. 研究人员发现,当人们食用高脂肪食物后,血管会硬化。但是,如果在饮食后喝绿茶,则可以软化血管,改善血液流量。这是因为绿茶中含有茶氨酸和儿茶素,这些成分有助于改善血液流动,对于预防肥胖、脑中风和心脏病有一定的帮助。
2. 绿茶的嫩芽中含有茶氨酸,可以冷水浸泡半小时左右,茶氨酸就会渗出。经常饮用这种绿茶可以预防肥胖、脑中风和心脏病。
3. 绿茶的老叶采自生长后期,日晒时间长,价格相对便宜,含有较多的儿茶素。儿茶素的溶出率随着水温升高而增加,所以适合用开水冲泡饮用。儿茶素具有强大的抗自由基作用,对防治癌症有益。
4. 碧螺春茶不仅具有龙井茶的功效,而且有助于提神健胃,对于上呼吸道传染病和消化系统疾病有预防和治疗作用。