1、竹叶青茶适合上班族饮用，因为其中含有咖啡碱，可以刺激中枢神经系统，提振精神，增加思维力，消除疲劳，提高工作效率。
2、竹叶青茶对于想要减肥的人来说是理想的选择。其中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质能够调节脂肪代谢，帮助减肥，让您保持身材健康。
3、对于水肿患者来说，竹叶青茶的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可以缓解水肿、水滞瘤等问题。尤其是对于女性想要消除水肿的情况，具有明显效果。
4、竹叶青茶中的黄酮类物质具有体外抗癌的作用，适合男女老少，人人可以享用。这种茶对于预防癌症有一定的帮助，让我们的身体更加健康。