白茶是六大茶中最简单的一种,不需要进行炒揉等处理。根据采摘标准,白茶可分为四个等级,包括白毫银珍、白牡丹、公美和寿美。市场上常见的白茶有白毫银针、白牡丹和寿眉几个档次。白茶富含多种有益化学成分,包括多酚、氨基酸、咖啡因等。其中白牡丹茶汤中的水提取物含量最高,整体品质较好。不过,白茶汤的抗氧化活性主要与总儿茶素、总黄酮和总有机酸等有关。成分含量方面,白牡丹中茶多酚含量明显高于寿美,接近白毫银针。白毫银针中茶多酚含量则显著高于寿美。白茶不仅有多种药用价值,还能防癌、防暑、解毒、治牙痛等。尤其老白茶可以退热效果优于抗生素。白茶还能提高视力和保护人体造血功能,减少电视辐射的危害。