白茶是什么茶 功效与作用(白茶：功效与作用)?

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白茶

白茶是什么

茶类

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六大茶类中之一的白茶，是一种微发酵的中国传统名茶。它的特点是外形美观，满身白毫，并且具有清香清淡回甘的滋味。白茶主要在福建和云南等地产区，基本工艺包括萎凋、烘焙、拣剔、复火等工序。白茶有许多功效和作用，例如治疗麻疹、促进血糖平衡、明目、保肝护肝等。白茶中含有丰富的维生素a原和黄酮类天然物质，可以保护肝脏、改善肝细胞损伤、预防夜盲症和干眼病等。长期饮用白茶有助于提高体内酶的活性和延缓糖分的吸收，对于维持健康很有帮助。
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