莓茶是什么茶莓茶是绿茶吗(了解真相:莓茶到底是什么)?

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莓茶是一种常见的养生茶,是湖南湘西特产,又称土家神茶、神仙草。它是一种多年生藤本植物,药食两用,被药典明确记载。莓茶含有抗菌、抗氧化、消除毒素的元素黄酮,可以改善便秘、降血压、预防疾病、消炎、保护视力、养颜抗衰老等多种功效。

要泡好莓茶,建议使用保温杯,先将每场五克的干燥茶叶放入其中,然后倒入300毫升烧开的沸水。在冲泡之前,要先进行洗茶的步骤,将茶叶放入保温杯后,加入适量沸水轻轻摇动,然后倒掉水再注入沸水。接下来盖上保温杯的盖子,闷泡十分钟即可享受美味的莓茶。