新鲜茶叶能泡茶吗?新鲜茶叶泡茶有营养吗?

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喝茶

收茶叶

泡茶

茶叶

茶叶中的

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喝茶只能让茶叶中部分的营养被水溶解，而吃茶则可以更充分地吸收茶叶中的营养。新鲜的茶叶富含维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等微量元素，这些都是人体所需的营养成分。因此，如果有人问你新鲜茶叶泡茶有没有营养，你可以告诉他吃茶比喝茶更有营养。尤其是吃春茶，可以更好地促进身体健康，因为春茶更加新鲜，味道更好，也更有营养。
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