喝苦丁茶肯定是有害的，因为它属于苦寒药，会对胃部造成伤害。中医认为，长期饮用苦寒药会影响消化功能，因此会形成寒性胃痛和慢性胃炎。因此，建议在早上喝一杯白水，然后再喝茶。这样可以减少苦丁茶对胃部的影响，同时保持身体的健康。欢迎来到我的个人中心，希望能为您提供更多有用的内容。