月经期可以喝苦丁茶吗(月经期喝苦丁茶)?-茶百科官网

苦丁茶是一种具有保健功效的饮品，可以祛火、美容和减肥。它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等症状。现代医学发现，苦丁茶对降血压、血脂、减肥以及抗衰老也有良好的功效。但是根据中医专家的建议，女性在月经期间最好不要喝苦丁茶，因为它性偏凉，容易引发痛经。此时女性处于失血状态，抵抗力降低，若喝苦丁茶会导致气血受寒而凝滞，经血排出不畅，严重的甚至可造成月经不调。如果常年痛经或者体质偏虚寒的女性也最好少喝苦丁茶，喝了苦丁茶后不仅会加重手脚冰凉的症状，还会出现腹痛、腹泻等症状。冬季风寒感冒者也不适宜喝苦丁茶，否则会有碍风寒的发散，不利于病情的治愈。对于刚生完宝宝的新产妇来说，身体已经很虚弱了，应适当多吃一些温补性的食物。喝寒性的苦丁茶不仅会对产后子宫的恢复造成不利影响，还会伤及脾胃，极易引发日后腹部冷痛。最后，提醒大家在选择苦丁茶时，应到信得过的茶庄选购，品质好的苦丁茶汤色绿中透黄，清澈明亮，口感清爽。要健康饮用苦丁茶，每天取一根苦丁茶冲水，饮用2到3杯即可，不建议长期单一饮用苦丁茶。

月经期可以喝苦丁茶吗(月经期喝苦丁茶)?

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