红茶，绿茶，茉莉花茶的功效和区别是哪些?

红茶，绿茶，茉莉花茶的功效和区别是哪些？

一、红茶

红茶特色：红汤红叶，味醇厚。红茶与绿茶的区别就是多了一道发酵工艺。红茶中含有的多酚类化合物非常丰富，它的降脂，抑菌作用。从性质来看，绿茶属凉性，胃肠比较弱的人或冬季更适宜饮用红茶。

饮用红茶可随各人不同喜好和口味进行调制，喜酸的加柠檬、辛加肉桂，如果加入牛奶及糖更具有异国风味。英式下午茶多饮用红茶。

二、绿茶

绿茶 特色：清汤绿叶，味道清爽 。人们习惯称绿茶为清茶。它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分。绿茶采摘时间决定了它的质量。在春分到清明前采摘的质量最好。市场上称为明前茶。

常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为“原子时代的健康饮料”。

三、茉莉花茶

茉莉花茶特色：淡汤清澈，味道香醇 。茉莉花茶优雅甜美的花香使人心情舒畅，提振精神。茉莉花茶的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于女性月经失调有相当疗效。茉莉花茶香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。