想要喝一些白茶，白茶喝新茶还是老茶好?

相较之下，新茶清香醇和，茶多酚含量更高，保健功能也更强。然而，咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，容易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病人不利。此外，新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高，这些物质可刺激胃肠粘膜，导致胃肠功能差的人出现腹痛便秘、口燥咽干等不适症状。因此，就算是新茶，也要先放置半个月再饮用。

当然，有些品种如普洱茶、砖茶等越成龄越好，它们的保质期可达10至20年。