茉莉花茶对孕妇的功效和作用(功效与作用：孕妇饮茉莉花茶安全放心)?

但是，有些女性不宜饮茉莉花茶。例如，如果患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折等疾病的女性就不宜饮用。这是因为茉莉花茶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，咖啡因对大脑皮质有兴奋作用，鞣酸会使食物中的铁形成不易被吸收的沉淀物，生物碱会抑制钙质的吸收。因此，这些女性最好少饮甚至不饮。

不过，茉莉花茶还有一种特别口味。在盛夏时节，将新上市的茉莉花茶与西湖龙井等量冲泡，加入适量莲子芯，混合饮用，可清暑除烦，祛热解毒。此茶的口感清雅醇厚，帮助消化，提神醒脑。在制作时，要先放花茶和莲子芯于壶中，等水沸腾后再冲入壶中。然后稍等片刻，放入龙井茶，稍等片刻即可。这是老一辈人传承下来的饮茶方式，现在的条件好了，可以随时享受到。家中的孩子大人饮用后很少生痱子，脸上也不长“豆豆”。茉莉花茶也可用来平复内心的烦乱或不适感。

在品茶时，最好慢慢品味花茶香气和龙井茶爽口味道，感受花茶的芬芳和莲子芯的微苦。这样一杯令人直起、清凉舒适的茉莉花茶能给人带来心灵潜移、身体滋养的全新体验。