喝茉莉花的好处(茉莉花饮：多重益处)?

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用茉莉花茶

种花茶

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茉莉花茶是我国十大花茶之一，它是一种由春天盛开的茉莉花和茶叶组成的花茶。这种花茶具有清香怡人的气息，口感香甜，备受消费者喜爱。常饮茉莉花茶，对女性的美容养颜、排宿便、降低血压和血脂等方面都有益处，还有免疫调节和抗氧化的功效。然而，茉莉花茶也不适合所有人饮用。由于它属于凉性花茶饮料，因此不适宜体质不好的人频繁饮用。比如，肠胃堵塞的人、神经感觉差的人、失眠的人、贫血者、身体虚弱和有重大疾病的患者，以及老人和儿童都不宜经常饮用茉莉花茶。要注意适量饮用，不要过量。任何食物都要有所节制，过量摄入可能会对身体造成负面影响。
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