喝茉莉花茶有哪些好处?哪些人不能喝或应该少喝?

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花茶富含各种疗效,温和不刺激,非常适合减轻不适状,并具有调理身心的功能。一些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化成分,或具有滋养肌肤、预防青春痘的功能,经常饮用可使你容光焕发,神清气爽。一些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能,可说是天然的美体良方。其中茉莉花茶可提升情绪稳定,助于娇嫩肌肤和月经失调,而玫瑰花茶则可保护肝脏胃肠,预防皱纹和便秘。

紫罗兰茶有助于治疗咳嗽和感冒,薄荷茶对胃涨气的患者有明显的疗效,而洋甘菊茶是一道中西皆宜的花草茶,含有大量维生素E和C能抗老、氧化,并且能促进肠胃机能正常运作,常喝菊花茶能使情绪稳定。无论是何种花草茶,只要适量饮用,都能带来健康的好处。