茉莉花茶的功效与禁忌茉莉花茶的功效与禁忌有哪些呢?

1、茉莉花茶可不仅可除口臭，还能预防蛀牙。原因在于茶中含有氟，与牙齿的钙质有很强的结合力，使得牙齿获得了更好的防酸、抗龋齿的能力。

2、茉莉花茶还有许多功效，能够清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心等等。

3、喝茶还有很多其他好处，如防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老等，能够延年益寿、身心健康。

4、但对于平时情绪容易激动、睡眠欠佳或身体较弱的人来说，最好不要在晚上多喝茶。如果非要喝，要减少茶叶的用量，避免将茶泡得过浓。

5、最佳喝茶时间是在晚饭之后，因为空腹饮茶有可能会影响消化系统，造成茶醉现象。所以不常喝茶的人最好也不要在空腹时喝茶。