茉莉花茶的功效与作用及禁忌茉莉花茶的作用和禁忌?

需要注意的是，不应多喝茉莉花茶，因为这会导致内分泌紊乱，破坏肠胃，引起饥饿感和消化不良等问题。也不建议空腹饮用茉莉花茶，因为空腹时喝茶会导致头晕眼花，影响消化甚至影响睡眠。因此，虽然茉莉花茶是好茶，但要适量饮用才能发挥它的最佳效果。