重新优化成更丰富易理解的内容: 1、行气开郁：茉莉花茶含有丰富的挥发油，可促进气血畅通，减轻惊悸、郁闷、胸闷和腹胀等症状，使身体得以舒缓和恢复活力。 2、提神醒脑：茉莉花茶中的有效成分能够使人保持清醒，缓解疲劳和压力，增强注意力和集中力，有益于提高工作和学习效率。 3、预防心血管疾病：茉莉花茶富含多种茶多酚成分，能够降低胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病的发生。同时，茉莉花茶还可抑制血管壁上的胆固醇沉积，保护心脏健康。