茉莉花茶的功效与禁忌喝茉莉花茶的好处及注意事项?

现代医学研究证实，茉莉花茶中的多酚类物质可以凝固沉淀蛋白质，有效杀死细菌，包括危害严重的霍乱弧菌、伤寒沙门菌和大肠杆菌等。这使茉莉花茶成为肠道疾病的良药。

然而，喝茉莉花茶也有禁忌。首先，不要空腹喝茶因为可能导致头晕、眼花和消化问题，甚至会影响睡眠。其次，茉莉花茶中的生物碱会减少体内对钙质的吸收能力，因此缺钙或骨折者不宜喝。此外，人们应避免在发烧或便秘时饮用茉莉花茶，因为其中多酚类物质可能对肠胃粘膜有收敛作用，进一步恶化症状。