茉莉花茶的功效和作用茉莉花茶有什么好处?

茉莉花中的挥发油性物质可以行气止痛、解郁散结，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，是一种非常有效的止痛食疗佳品。

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服或外用都可以治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

茉莉花菜是一道常见的食疗菜肴，也称木梨花、奈花、香花等，经常食用可以清肝明目，有益于延年益寿、身心健康。

茉莉花可以用来烹制多样美味的菜肴，例如茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等，让您在品尝美食的同时也享受健康。