喝茉莉花茶的好处与坏处(茉莉花茶利弊解析)?

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茉莉花茶的好处不仅包括美容养颜、净白皮肤、抵抗衰老,还有疏通肠胃、降低血压和血脂等多种保健功效。茶叶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统,消除疲劳、增进活力,同时茶多酚、茶色素等成分能抗菌、抑病毒、抗癌、抗突变。茉莉花茶中还含有挥发油性物质可行气止痛、解郁散结,可治疗胸腹胀痛、下痢里急后重等病症。茉莉花茶能够润肤养颜、排毒养颜,有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

然而,喝茉莉花茶也有一些坏处。神经不好或者经常失眠的人不宜在晚上喝茉莉花茶,因为其中含有咖啡因,会使大脑处于兴奋状态,加重失眠症状。体虚贫血的人也不宜长期饮用,因为其中含有一些元素,可能减少人体对铁的吸收。某些重疾病患者也不适宜喝茉莉花茶,因为它可能会使身体更虚弱,不利于病情治疗。