茉莉花茶的好处和禁忌(茉莉花茶好处与禁忌)?

但需要注意的是，茉莉花茶属于寒性食物，体质较弱的人不适合过量饮用。如果经常饮用茉莉花茶，可能会导致一些身体不适如目眩、头晕、呕吐或体质下降等情况。因此，包括老人、小孩和肠胃不适者以及经期、怀孕期、临产期、哺乳期和更年期女性在内的体质较弱者，最好少量饮用或避免饮用。