普洱茶会提神还是助眠("普洱茶：提神还是助眠")?

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普洱茶

茶叶

饮用普洱茶

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普洱茶只能让人振奋精神，而不能帮助人入眠，这是因为茶叶中含有咖啡因的缘故。普洱茶有许多功效，包括降低血脂、减肥、杀菌助消化、温胃、促进口腔分泌，以及有助于降低酒精中毒等。它还可以清洁胃部、消化痰液、帮助身体新陈代谢、减少脂肪等。此外，普洱茶中的脂肪酶能够帮助消化脂肪，对于减肥的人十分有效。此外，普洱茶还能护肤、保护胃部，对于儿童的身体生长和牙齿健康也有益。普洱茶中所含的一些矿物质对于生长发育和新陈代谢非常重要。适量饮用普洱茶还能减轻肠道紧张状况，促进肠道蠕动，有助于胆汁和肠液的分泌。
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