绿茶可以加冰糖吗(绿茶可加冰糖)?

绿茶中的儿茶素类物质能够抗UV-B所引发之皮肤癌，而茶多酚则是水溶性物质，用它洗脸能够清除面部的油腻，收敛毛孔。常喝绿茶可以抗辐射、美白，保持肌肤细嫩，也有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能够激活人体中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

此外，绿茶还具有多种其他的护理作用，茶多酚拥有很强的抗氧化性和生理活性，有助于延缓衰老，阻断脂质过氧化反应，清除活性酶。茶多酚还可以抑制心血管疾病，使动脉粥样化斑块得到抑制，凝血变清，从而防止癌症的产生。如果想要体验这些功效，可以常饮绿茶，也可以尝试加入一些冰糖来增强效果。