绿茶一般泡几次(绿茶泡几次最佳)(绿茶最佳泡几次)?

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绿茶

茶叶

茶叶含

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绿茶是一种未经发酵的茶叶，含有丰富的营养成分。通常泡3次最佳，因为第一泡可以浸出约60%的可溶物质和营养成分。第二次约占30%，第三次约占10%左右。从营养成分的角度来看，第一次的冲泡可以浸出约80%的维生素和氨基酸，第二次约15%，第三次基本上全部浸出。茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关，主要取决于加工方法。因为绿茶发酵程度低，干茶鲜嫩，所以其耐泡程度相对较低。
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