减肥喝生普洱好还是熟普洱好(生普洱能瘦身还是熟普洱更好)?

普洱茶有减肥效果。这是因为普洱茶在独特的发酵过程中生成了新的化学物质，其中有一些含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。其中，生普洱的减肥效果更佳。与经过渥堆发酵处理的普洱熟茶不同，生茶属于自然陈放而未经过渥堆发酵处理。生茶的茶性较为寒凉，对肠胃刺激性较大，新生产还没有开始转化的生茶对胃的刺激性更大一些。而自然发酵后的生茶对减肥降脂的作用要比新生产还没有开始转化的生茶要好得多。生茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效，适合年轻人群，但不适宜易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者和孕妇饮用。喜欢品尝青茶的朋友，可以选择普洱生茶，其香气表现为荷香或清香中透着青草的气味，滋味浓郁，泡后呈金黄色茶汤。长期饮用普洱生茶可以清理肠道、降脂、提神、降压和减肥，有益于年轻人的健康。

普洱茶熟茶的性质温和，与生茶相反，对肠胃不产生刺激。熟茶进入人体肠胃，形成附着在胃表层的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶不仅可以起到营养作用，还有保护胃的功效。