红茶是一种完全发酵的茶,在加工过程中会发生以茶多酚的酶促氧化为中心的化学反应。这使得茶多酚减少了90%以上,并产生了新的成分,如茶黄素和茶红素。与鲜叶相比,香气物质显著增加。因此,红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜醇厚的特点。祁门红茶是中国最著名的红茶品种,也是中国第二大茶。
白茶属于微发酵茶,是中国六大名茶之一。它是由早春采摘的茶叶制成的,采摘时茶叶还未完全成熟,绿叶上覆盖着白色绒毛,因此被称为“白茶”。白茶具有外观完整、酒体饱满、香清鲜嫩、汤色黄绿清澈、口感清淡甘甜的品质特点。因为它的成品茶大部分是发芽的,并覆盖着白毫,所以它以银如雪而得名。
红茶和白茶都有着药理作用,白茶清凉,具有清热降火的功效,而红茶则可以帮助肠胃消化,增进食欲,利尿,消除水肿,增强心脏功能。夏天喝白茶可以防暑降温,热白茶可以促进汗腺的分泌,让大量的水从皮肤表面的毛孔中渗透出来并散热。冬天喝红茶可以暖胃,红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗死的发生率。
因此,红茶和白茶各有其特别之处。具体是哪种茶好,不同的人喜欢不同的口味,适合他们的茶才是好茶。