罗汉果一次泡一颗还是半个(一次泡一颗,还是半个)?

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罗汉果是一种葫芦科植物的果实,干燥后可以用来泡水。每次泡水只需要一颗罗汉果,而每天的摄入量不应超过30克。罗汉果的味道甘甜,具有凉性。其主要成分包括三萜皂苷、黄酮、蛋白质、脂肪酸和维生素等。其中,三萜皂苷是发挥作用的主要成分。根据《中华人民共和国药典》2015年版规定,干燥罗汉果中罗汉果皂苷V的含量不得低于0.50%。