莓茶可以天天喝吗(莓茶日常饮用是否安全)?

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莓茶是一种可以每天喝的饮品，但是要注意适量饮用。莓茶富含氨基酸和微量元素，具有抗菌消炎、清热解毒的功效，还可以提高机体的免疫力。不过，莓茶对肠胃有轻微刺激作用，因此不适合有严重胃肠道疾病的人群。正确使用莓茶可以有效清除自由基，排除有害的酮体和酸汰，清除血液中的血垢，达到调节血脂、软化血管、降低血压和预防心血管疾病的效果。
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