竹叶青茶的营养价值(竹叶青茶：丰富营养的选择)?

竹叶青茶含有丰富的营养成分，包括茶多酚、咖啡碱、鞣酸、维生素C、茶碱、肌醇、维生素E、叶酸、泛酸、氟、钾和锌等物质。

它的咖啡碱成分可以舒缓支气管痉挛，起到止咳化痰的效果。同时，其中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。

竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸可以抑制细菌生长，凝固细菌蛋白质，杀死细菌，具有抗菌功效。

此外，竹叶青茶富含氟离子，有助于增强牙齿的抗酸和防龋能力。茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。

综上所述，竹叶青茶不仅是一种美味的茶饮，还具有多种健康功效。