竹叶青茶叶功效与作用，十大功效不容错过！?

1、抗衰老：竹叶青茶中的茶多酚是一种强的抗氧化剂，可以清除人体内的自由基。茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。

2、防辐射：竹叶青茶可以预防和治疗辐射伤害。茶中的茶多酚和其氧化产物可以吸收放射性物质锶90和钴60的毒害。

3、美容护肤：竹叶青茶有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，在用它洗脸时可以清除面部的油腻，收敛毛孔。茶多酚还有消毒、灭菌、抗皮肤老化的功效，可以减少阳光中紫外线对皮肤的损伤。

4、缓解疲劳：竹叶青茶中含有强效抗氧化剂和维生素C，可以清除体内的自由基，并分泌荷尔蒙以对抗压力和紧张情绪。此外，绿茶中的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。

5、护齿明目：竹叶青茶叶中含有高量的氟，而且茶叶是碱性饮料，可以抑制人体钙质流失。这对于预防龋齿和保护牙齿很有益处。此外，茶叶中的维生素C可以降低眼睛晶状体的混浊程度。

6、改善消化：研究表明，竹叶青茶叶有助于改善消化不良，尤其对于由细菌引起的急性腹泻有缓解作用。

7、防止动脉硬化：竹叶青茶中的茶多酚和维生素C对活血化瘀、防止动脉硬化有积极作用，因此常饮茶的人患冠心病的发病率较低。

8、杀菌：竹叶青茶中的茶多酚和鞣酸对细菌有杀菌作用，并能凝固细菌的蛋白质，从而彻底消灭细菌。因此，竹叶青茶也可以用于治疗肠道疾病。

9、减肥：茶中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，这些成分能够调节脂肪代谢，从而起到减肥的效果。

10、生津止渴：竹叶青茶有解渴消暑、解毒利尿的作用，茶的味道清香，非常可口。同时，竹叶青茶也具有生津止渴、清热解毒、化痰的功效。

如果经常接触油漆、电脑等物体，可以多喝竹叶青茶叶；喜欢抽烟和喝酒的人也可以多喝竹叶青茶叶。竹叶青茶可以但是要注意不要空腹喝，否则可能会出现茶醉。感冒、肠胃不好的人也不宜喝绿茶。孕妇、生理期女性和哺乳期女性也要避免饮用竹叶青茶。