竹叶青茶有什么作用要注意什么(竹叶青茶：功效与注意事项)?

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种绿茶

竹叶青

竹叶青茶是

绿茶

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竹叶青茶是一种绿茶，具有多种保健功效。它能促进新陈代谢，有助于镇静和缓解疲劳。竹叶青茶中的咖啡碱能增强中枢神经系统的功能，提高注意力和思维效率，还有解痉和强心的作用。它还能缓解和治疗支气管哮喘，并有止咳化痰、预防心肌梗塞和提高体质的功效。此外，竹叶青茶能调节脂肪代谢，有利尿降压和抗衰老的作用，还能预防心血管疾病和减肥。但要注意不要喝冷茶，以免影响消化系统和引起腹泻。另外，根据自身体质选择饮用适合的茶品也很重要。总之，竹叶青茶有着丰富的保健功效，在保养身体方面非常有益。
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