喝什么茶减对皮肤好(美肤的经典茶)?

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乌龙茶

和黑茶

宜兴红茶

普洱茶

毛尖

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绿茶: 祛斑、美白、增加皮肤弹性，可选西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。 红茶: 增强免疫力，适合冬季饮用，可选滇红、宜兴红茶。 乌龙茶: 降血脂，可配以白菊花味道更佳，可选安溪铁观音、冻顶乌龙茶。 黑茶: 有助于减轻体重，可选择普洱茶。 白茶: 有助于降火，可选白牡丹、白毫银针。 黄茶: 有助于戒烟，可选君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽。 花茶: 有减压效果，可选择茉莉花茶。 非茶之"茶": 有排毒效果，可选苦丁茶。 其他花类: - 玫瑰花：有助于降火、调理血气、促进血液循环、养颜美容，还有消除疲劳、保护肝脏和胃肠的功能。 - 熏衣草：可以松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。 - 茉莉花：有提神功效，可安定情绪及缓解压力，对慢性支气管炎和便秘也有帮助。 - 金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有疗效，有助缓解经痛，女性适宜多饮用。 - 菩提花：可以缓解感冒，有助于治疗神经衰弱、降低血压和预防动脉硬化。 - 紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，还可以解决口腔异味问题。 根据季节选择饮用: - 春季宜饮花茶，有助于散发冬季积郁的寒气，提高人体阳气。 - 夏季宜饮绿茶，有消热、解暑、解毒、去火、降干燥、止渴、生津、强心提神的功效。 - 秋季宜饮青茶，有润肤、益肺、生津、润喉的作用，能够清除体内余热。 - 冬季宜饮红茶和黑茶，红茶能补益身体、增强阳气，黑茶则与红茶相近。红茶还有去油腻、开胃口的作用，适应冬季食欲增进的情况。
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