中医养生保健学什么的(中医养生学一切)?

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中医养生保健是研究人体生命活动规律和自然规律的学科，旨在防治疾病和促进健康。除了中医养生保健的理论和方法，它还结合了现代养生保健科学的理念和方法。包括中医体质学、中医营养学、中医保健技术、中医健身功法和中医药理学等内容。通过学习中医养生保健，人们可以了解如何通过正确的饮食、运动和养生方法来促进健康，预防疾病，延年益寿。
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