16岁女生喝什么茶合适(适合16岁女生喝的茶)?

菊花茶: 对于脾虚胃寒者和容易腹泻者不适合饮用，特别是平时怕冷、手脚发凉的人不适宜经常饮用。一般情况下，菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人饮用。

玫瑰花茶: 口感微苦，性温，具有调气养血的功效，能够活血祛瘀、调节经期、镇静、安抚和抗抑郁。女性在月经前或月经期间感到情绪不稳，可以适量饮用，但最好不要在经期饮用。

不同季节适宜饮用不同的花茶。夏天适宜喝绿茶，清凉解暑；秋天适宜喝菊花茶，防止肝火旺盛；冬天适宜喝玫瑰花茶，补养人体血气。最重要的是要根据自身体质和情况来选择适合自己的花茶。