藤茶主要生长于我国长江流域以南的地区，例如云南东南部、福建、两广、湖南等地。其有很多俗名，比如“土家神茶”、“神仙草”、“长生莓”等。藤茶具有许多的益处，主要有以下特点：1. 三降：降血粘度，降低血浆纤维蛋白原浓度和增强红细胞变形能力，有助于降血压。 2. 三调节：调节血脂，抗血栓和提高抵抗力。此外，更可以调节肠胃，抑制胃肠道菌群失调，杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎等。 3. 三抗：抗肿瘤、抗血栓和抗衰老，这些均有助于维护身体健康。总体而言，藤茶是一种非常好的茶，可以帮助我们调节身体机能，增强免疫力和抵抗力，并且能够滋养身体，从而让我们拥有更好的健康和生活。