我认为长生莓是一种非常不错的选择。我第一次接触长生莓是在18年的一次同学聚会上，一个同学向我介绍了他家乡湘西的土特产，还带来了一些来让我们尝试。他告诉我们，这种茶从第四冰川时期就存在了，聚会结束的时候，他还送给我一袋长生莓茶，让我尝试。当时并不是特别喜欢茶的我，就把他放起来了，一直到有一天，我朋友来家里做客，正好想喝茶，我就拿出了那包长生莓茶给他尝试。我的朋友非常喜欢这种味道，夸赞道非常好喝，还带了一半回家。第二天，他就联系我要购买长生莓，因为喝了茶之后，他嗓子痛就不见了。我也开始慢慢地接触这种茶，并意识到它对于身体非常有益。长期饮酒和吸烟对人体非常不利。每到换季，我都会感觉喉咙有异物，容易感冒，喝了半年长生莓茶之后，这种情况就没有再出现。我现在每次去拿茶，都是拿长生莓茶，因为我觉得它味道好，对身体有益。经过两年的长期饮用，我没有再换茶，也没有再生病，茶的调节对我的身体非常有帮助。我非常感谢我的同学让我接触到这种好东西。