张家界出产的莓茶含有丰富的黄酮和维生素等营养物质，能够提高身体的新陈代谢和缓解热气，同时也有助于清热解暑、生津解渴等功效。不过需要注意的是，莓茶具有寒凉的属性，脾胃虚寒或便秘的人不宜饮用。莓茶上的天然植物霜含有高含量的黄酮，经国家16家医学权威机构鉴定，该效益成分含有黄酮粗蛋白12.8～13.8，总黄酮平均含量为26.1%，是所有已知植物中黄酮含量最高的，因此被称为黄酮之王。在日常饮用莓茶时，不要将它与隔夜茶混合饮用，因为越长时间的浸泡会导致产生有害物质并流失营养物质，应该避免过量饮用，每次只需取约5-8克冲泡即可。以上资料参考来源于百度百科莓茶。