保护眼睛，茅岩莓是好选择。对于需要长时间盯着电脑、手机等设备的人，茅岩莓可以是不错的选择。它能帮助改善夜间视力，提高黑暗中的反应速度，并且快速地恢复视敏度。同时，茅岩莓还能改善视网膜组织细胞营养状态和氧化代谢过程，减轻或消除视觉疲劳，达到改善视力的效果。这是因为茅岩莓中含有黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，补充了视觉器官所需的营养元素，调节了视觉器官运动过程中的某些不协调，促进了眼睛的健康。专家认为，茅岩莓能通过上述方式消除视觉疲劳，改善视力。因此，保护眼睛，茅岩莓是值得推荐的选择。