1. 抗病毒和消炎杀菌
茅岩莓茶含有天然药用成分，具有抗病毒和消炎杀菌的功效。它能增强人体自身的抗病毒能力，预防病毒性感冒和病毒性肠炎。同时，茅岩莓茶能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并防止炎症滋生，对气管炎、咽喉炎和肺炎等症有预防和治疗作用。
2. 提高睡眠质量
茅岩莓茶能在不让神经兴奋的同时，使过度紧张的神经得到深度放松，让人们快速进入深度睡眠状态，从而提高睡眠质量。这对于神经衰弱和经常失眠的人群十分适用。
3. 保护心血管
茅岩莓茶含有黄酮氯化合物，它被称为血管清道夫，能维持心血管健康，预防心脏病、冠心病和动脉硬化等症。
4. 提高人体素质和延缓衰老
茅岩莓茶含有多种人体所需的营养成分，包括氨基酸、微量元素、植物蛋白和天然多糖等，能促进人体代谢，提高器官功能，增强人体健康水平。此外，茅岩莓茶还富含黄酮类化合物和酚类化合物，不仅增强抗氧化能力，还能延缓衰老。
但需要注意的是，茅岩莓茶具有微寒的性质，不适宜寒性体质和经常腹泻便糊的人饮用。另外，血压偏低的人也需注意，饮用过多容易导致低血压。