" target="_blank">莓茶中的主要成分之一,具有多种营养成分,如维生素C、铁、锌等,对人体健康有益。茅岩莓不仅可以加入到莓茶中,还可以单独食用,可也可以加入到各种饮食中,如酸奶、果汁、沙拉等。它的味道酸甜可口,是一种非常健康美味的食品。