美食材料： - 茶包 8包 - 熬汤大骨 3-5块 - 水 2000ml - 枸杞 10克 - 红枣 5-6颗 - 姜片 35片 - 蒜苗 1根 - 火锅料和鲜蔬（根据个人口味）适量制作步骤： 1. 烧火锅汤底。先将熬汤大骨焯水去血水，洗净后放入2000ml开水中慢火煮沸。然后加入姜片、红枣、茶包，继续用小火熬煮20分钟，直到出现汤色后加入枸杞和蒜苗切片翻炒数秒即可。 2. 将喜爱的火锅料放入汤底煮滚即可享用。这道美食的制作过程非常简单，只需要购买所需食材，将材料准备好后按照步骤烹制即可。这款火锅汤底一定会带给大家满满的营养和味道享受。