1、喝茶有益健康
喝茶可以帮助身体更健康，甚至让排便更彻底。喝茶不仅有益健康，还能让身心更愉悦。
2、喝茶有助情感宣泄
无论工作和生活，总有让人疲惫和不安的时刻。这时喝茶是一个很好的选择，可以让人聆听内心的声音，让身体自在舒展，让精神放松。
3、喝茶有提升审美的效果
摆放一个茶席让人享受人生中美好的时间，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。
4、喝茶有开展社交的益处
茶可以成为名片，不如告诉别人你喜欢的茶带出自己的性格和擅长的领域，让人产生记忆联结。有意思的人，不按套路出牌其实是最有个性的。
5、喝茶有抗辐射的功效
在各种电光屏下，从当年的吹弹可破，变成现在的黯哑无光泽。多喝茶则有助排毒，从内而外的代谢才是真正的解决之道。
6、喝茶是喜欢自然的表现
闭上眼闻茶香，慢啜细饮轻呷，似也能触及草木的灵韵美。
7、喝茶有益于癌症预防
瑞典卡罗林斯卡医学院的研究表明，经常喝茶可以减少患卵巢癌的概率。
8、喝茶需要冷静的头脑
茶须静品，而酒则须热闹。茶之为物，性能引导我们进入一个默想人生的世界。
9、喝茶也是一种修养
煮茶会友，寂寞的是情怀，其实挑剔的是逼格。喝茶能让人心境平和，不焦不躁，喝茶也更容易挑对人。