玫瑰花茶和茉莉花茶一起长期喝有什么作用及副作用?

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用茉莉花茶

花茶

菊花茶

薄荷茶

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推荐喝苦瓜茶和薄荷茶来舒缓上火症状，无副作用。玫瑰对美容有益而无副作用，但对于下火可能不起作用。茉莉花茶并不能下火，但有助于胃部功能调节。菊花茶是一种受欢迎的保健茶，含有抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基，并有多种健康作用，如降低胆固醇水平和抑制血压上升。应随泡随饮而不是隔夜，以确保其品质和效力。
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