黑茶可以吃吗(黑茶可食)(黑茶可食)?

对于中老年人而言，在夏天喝黑茶同样有益处。除了可以解暑、排毒，还可以为身体提供所需的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸和糖类物质等营养物质，有助于预防心血管疾病如高血压、高血糖等。

总之，黑茶具有多种功效，不论何时喝都能发挥作用，只是在夏天喝更能体现其效果。